Il giudice di Strictly Come Dancing Motsi Mabuse si sente in forma e favoloso a 40 anni con WW
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La star della danza Motsi Mabuse ha rivelato di sentirsi in forma e favolosa a 40 anni, dopo aver affrontato per anni la pressione di apparire in un certo modo come ballerina.
Il giudice di Strictly Come Dancing ammette che la sua percezione di un corpo sano è cambiata costantemente durante la sua carriera, ma ora ha deciso: lascerò che il mio corpo mi parli e ascolterò.
Motsi, che ha festeggiato il suo compleanno importante la scorsa settimana, afferma: Il mondo delle competizioni non è il miglior tipo di spazio in cui stare per così tanto tempo. Distrugge il modo sano in cui dovrebbe essere un corpo e poi rimani bloccato con quella mentalità.
È qualcosa che l'ha turbata fin dall'infanzia, con il suo peso che fluttua per tutta la vita. Rivela: Quando ero bambina tutti dicevano 'oh mio Dio, sei così magra, quindi ho avuto un debole per essere troppo magra'. Poi è arrivata la pubertà e sono avvenuti dei cambiamenti e tutti mi hanno detto di perdere peso, così sono diventata di nuovo super magra.
Motsi Mabuse si sente più in forma e più favoloso che mai (Immagine: Motsi Mabuse / Venice Beach)
Descrive le sue foto di quel periodo come incredibili e ammette che non riuscivo a mangiare normalmente, ero pazza, prima che alla fine si rendesse conto: questo non va bene.
L'affascinante star televisiva e mamma di una figlia di due anni è ora impegnata a ottenere il corpo giusto per la sua salute e la sua mente. Dice: Ora per me è solo cercare di scoprire chi sono? Sono una mamma, una donna d'affari e tutte queste altre cose. Come dovrebbe essere?
Motsi, che è stato giudice insieme a Shirley Ballas, Craig Revel Horwood e Bruno Tonioli da quando si è unito allo show nel 2019, è un ambasciatore per WW, il nuovo nome di Weight Watchers.
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Motsi (a destra) con gli altri giudici di Strictly Craig Revel Horwood (a sinistra) e Shirley Ballas (al centro) (Immagine: BBC)
Inizialmente ha perso peso con il programma dopo aver dato alla luce sua figlia con il compagno di ballo e il marito
Evgenij Voznyuk, ma poi è successo il lockdown.
Come molte persone, Motsi ammette che è stato un viaggio difficile, senza alcun contatto diretto con la famiglia, inclusa la sorella ballerina di Strictly Oti, e la scuola di danza che gestisce in Germania che deve chiudere.
Dice: mi sono sentita paralizzata. Ho avuto un sacco di ansia e poi ho avuto una specie di campanello d'allarme di 'che cosa stai facendo adesso?'
Quindi, quando sono tornato da Strictly, ho pensato 'questo blocco sarà diverso'.
Da gennaio, Motsi dice di aver perso 1 pietra 4 libbre con WW (Immagine: Motsi Mabuse / Venice Beach.)
Da gennaio ha perso 1st 4 libbre esercitandosi cinque giorni alla settimana e apportando modifiche alla sua dieta come cambiare il cioccolato con le bacche, portando la sua perdita di peso totale con WW a 2st 3 libbre.
Nonostante abbia raggiunto i 40 anni, Motsi afferma di non avere problemi con l'invecchiamento e in realtà si è divertita a guardare indietro a quanto ha ottenuto nell'ultimo decennio.
Spiega: Ho ripensato ai miei 30 anni e a tutto ciò che è cambiato: ho divorziato e risposato, sono una mamma, ho iniziato a lavorare in televisione in Germania, poi in televisione nel Regno Unito, ho un'attività. È come woah!
Motsi Mabuse e suo marito Evgenij Voznyuk (Immagine: Getty Images)
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Mantenere quel senso di realizzazione e fiducia in se stessi è importante, date le critiche che inevitabilmente le vengono rivolte quando è sullo schermo.
Motsi ha ricevuto commenti sul suo peso sui social media, ma cerca di concentrarsi su ciò che pensa del suo aspetto e del suo senso di benessere.
Non è nemmeno impressionata dai suggerimenti che ha modificato le foto recenti, insistendo sul fatto che sono il risultato del duro lavoro che ha svolto quest'anno.
Motsi Mabuse ha fatto un figurone con gli spettatori di Strictly Come Dancing (Immagine: BBC)
L'idea di non alterare le foto per creare immagini irrealistiche è particolarmente importante per lei, nel caso in cui dia un'idea sbagliata a qualsiasi follower impressionabile.
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Dice: sono preoccupata per le giovani ragazze che sentono la pressione dei social media su come dovrebbero apparire. Abbiamo bisogno che le voci che parlano di cura di sé siano più forti.
Ma le critiche al suo peso non sono l'unica cosa che preoccupa Motsi sui social media. Ha anche dovuto fare i conti con commenti razzisti.
Sorelle danzanti Motsi, Phemelo e Oti Mabuse (a destra) (Immagine: Internet sconosciuto)
Oti Mabuse (al centro) e le sue sorelle Motsi (a sinistra) e Phemelo (Immagine: Instagram)
Non è una questione se succede, è un dato di fatto, dice tristemente. Ha sempre un impatto su di me, e devo riflettere e in qualche modo tornare a me stesso.
Condivido la mia vulnerabilità con la mia famiglia e i miei amici in modo che possano sostenermi in quel momento. È lieta di vedere le attuali conversazioni sulla razza che affrontano ciò che deve ancora cambiare in questo paese, ma è chiaro che affinché le cose migliorino davvero ogni singola persona deve essere coinvolta.
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È fantastico che abbiamo persone che sono attivamente impegnate nel moltiplicare le voci, ma non è abbastanza se solo i neri parlano di razza, spiega. Deve essere una conversazione inclusiva con tutti che hanno una voce e tutti scelgono da che parte stare.
Motsi è cresciuto a Pretoria in Sudafrica prima di trasferirsi in Germania (Immagine: Internet sconosciuto)
Motsi, cresciuto a Pretoria in Sudafrica prima di trasferirsi in Germania, continua: I giorni del vago sono finiti. O lo sei, o non lo sei, e devi essere forte a riguardo.
Se Motsi tornerà Strictly quest'anno è in sospeso dopo che si è iscritta al tour Let's Dance che è programmato per
correre contemporaneamente.
Il tour per lo show televisivo tedesco, che lei stessa giudica, è previsto per novembre, anche se Craig Revel Horwood ha rassicurato gli spettatori sul fatto che potrebbe essere possibile per lei volare avanti e indietro.
Le sorelle Strictly Come Dancing Motsi Mabuse (a destra) e Oti Mabuse (Immagine: Internet sconosciuto)
Sua sorella Oti ha detto all'inizio di questa settimana che sente che la serie 2021 sarà la sua ultima, cosa che ha colto di sorpresa Motsi.
Dice: ho bisogno di parlare con Oti, non credo che diremmo niente del genere senza parlare con la famiglia.
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