Rebel Wilson ha subito un'incredibile trasformazione negli ultimi due anni.
L'attrice, che ha compiuto 41 anni martedì, ha perso ben 66 libbre (4 pietre 7 libbre) dopo aver completamente rivisto il suo stile di vita, e ora sembra completamente diversa da come ha fatto all'inizio della sua carriera.
In quei giorni, il suo peso è diventato parte della sua fama ed è stato persino deriso come parte di alcuni dei suoi ruoli cinematografici.
Il suo personaggio famoso dopo, Amy nella serie Pitch Perfect, si chiamava persino 'Fat Amy'.
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Quando Amy si è presentata nel primo film, un altro personaggio ha chiesto perché si chiamasse così.
Rebel Wilson ha perso più di quattro stone (Immagine: ribelliwilson/Instagram)
Ribelle nel 2011 (Immagine: WireImage)
'Quindi le stronze come te non lo fanno alle mie spalle', ha detto.
Ma Rebel aveva chiaramente voluto perdere peso e nel 2011 è diventata il volto dell'azienda di dimagrimento Jenny Craig nella sua nativa Australia.
Ha perso 22 libbre (1 pietra 6 libbre) durante il programma, ma ha affermato che i produttori di Pitch Perfect non volevano che perdesse altro peso e il suo contratto diceva che doveva rimanere della stessa taglia.
Nel 2019 ha perso 8 libbre in pochi giorni quando ha iniziato a imparare le routine di ballo per Cats.
Ribelle in Pitch Perfect 2 (Immagine: PA)
Rebel ha detto all'epoca che sentiva di dover perdere peso per progredire nella sua carriera.
Ha detto a The NEWSAM: 'Mi sento letteralmente come se dovessi trasformarmi fisicamente perché è molto difficile per le persone immaginarmi [in ruoli seri] per qualche motivo, anche se siamo in un'industria molto fantasiosa.
'Sento che devo mostrarti fisicamente che sono diverso e mi sono trasformato per aiutare a trasformare la mia carriera.'
Poi, nel 2020, Rebel ha promesso che avrebbe avuto un 'anno di salute'.
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A Rebel piace fare escursioni e fare jogging
Di recente ha condiviso questa foto di se stessa da bambina (Immagine: Instagram)
'Ok, per me il 2020 sarà chiamato 'l'anno della salute'' Rebel ha detto su Instagram.
'Così ho indossato l'athleisure e sono uscito a fare una passeggiata, idratandomi deliberatamente sul divano in questo momento e cercando di evitare lo zucchero e il cibo spazzatura, che sarà difficile dopo le vacanze che ho appena trascorso, ma sto andando per farlo!'
Ha condiviso che il suo peso obiettivo era di 165 libbre (11 pietre 8 libbre) e ha iniziato a documentare il suo nuovo calcio di salute sui social media.
Rebel aveva detto che prima di cambiare dieta era una 'mangiatrice di emozioni'.
Ha mostrato la sua perdita di peso in una serie di abiti attillati (Immagine: Rebel Wilson/Instagram)
Parlando di cambiare il modo in cui mangia, ha detto Rebel Le persone : 'Prima probabilmente mangiavo 3000 calorie quasi tutti i giorni, e poiché normalmente erano carboidrati, avrei ancora fame.
'Quindi, sono davvero passato a seguire una dieta ricca di proteine, il che è impegnativo perché non mangiavo molta carne. Mangio pesce, salmone e petto di pollo».
Rebel ha seguito il Metodo Mayr che si concentra sull'intestino e su come i cibi che mangi influenzano il tuo sistema digestivo.
Ha visitato il centro Mayr in Austria, dove i residenti spendono £ 1.4000 per due settimane per far esaminare la loro dieta e la loro routine da esperti.
Ribelle al lavoro in palestra (Immagine: Rebel Wilson/Instagram)
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Le persone a dieta imparano a masticare correttamente il cibo e a mangiare più lentamente.
Quelli del piano hanno anche il loro pasto più grande a colazione e il loro pasto più piccolo a cena.
Ma Rebel si concede ancora di tanto in tanto, dicendo ai suoi seguaci di 'trattarsi' con lo strano dessert.
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Ha detto che riceve ancora cibo da asporto, ma ora mangia la metà del cibo che mangiava prima.
Rebel ha iniziato a perdere peso quando ha imparato le routine di ballo per Cats (Immagine: registrazione giornaliera)
Rebel ha utilizzato un personal trainer per mettersi in forma e ha fatto un allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT).
Ha anche fatto regolarmente escursioni e ha iniziato a fare jogging.
Rebel ha entusiasmato i suoi fan pubblicando foto di se stessa in abiti attillati per mostrare la sua perdita di peso.
Nel novembre 2020 ha rivelato che il suo anno di salute ha dato i suoi frutti e ha raggiunto il suo peso forma prima del previsto.
Rebel ha ora raggiunto il suo obiettivo di peso (Immagine: INSTAGRAM)
'Ho raggiunto il mio obiettivo con un mese di anticipo!' ha detto ai suoi follower su Instagram.
'Anche se non si tratta di un numero di peso, si tratta di essere in buona salute, avevo bisogno di una misura tangibile da avere come obiettivo ed era 75 kg.'
E Rebel dice che ha finalmente abbandonato l'etichetta Fat Amy per sempre.
'Chiamami: Fit Amy', ha detto ai suoi fan.
