Perdita di peso delle celebrità(Immagine: Instagram)
L'ex star di Emmerdale Lisa Riley ha rivelato la sua impressionante perdita di peso di sei pietre questa settimana, ma non è l'unica star a perdere una quantità straordinaria di carne.
Dalle star dei reality agli attori delle soap, sveliamo le più grandi trasformazioni del mondo delle celebrità e i segreti dietro la loro sorprendente perdita di peso.
La star di Strictly Lisa ha detto che la sua perdita di peso è stata motivata dalla morte di suo padre per cancro, la 39enne è passata da una taglia 30 a una 16 in soli dieci mesi rivelando di aver evitato una dieta modaiola per perdere peso e invece perdere i chili tagliando cibi malsani e attivandosi.
Ha detto alla rivista Bella: non ho fatto una dieta – le diete non funzionano. ha riguardato la consapevolezza e lo stile di vita. Sono molto più attivo di prima.
Lisa durante la sua apparizione in Strictly Come Dancing (Immagine: PA)
Ora ha perso sei pietre (Immagine: Twitter)
Mi alzo alle 6 del mattino e prima di fare la doccia faccio una passeggiata di 40 minuti e di notte faccio zumba. Faccio molto yoga anche io. Piuttosto che prendere un ascensore, corro su per le scale.
Non mangio dopo le 18:00 e quello che metto nel mio corpo non è quello che ho messo nel mio corpo per anni. Non bevo alcolici da molto tempo ormai.
«Mi do una pacca sulla spalla ogni giorno, non una goccia passa dalle mie labbra. Non credo che lo farà mai più.
Ecco alcuni dei viaggi di perdita di peso più impressionanti:
Lauren Goodger
Lauren è passata da ciccia a favolosa (Immagine: Instagram @laurenrosegoodger)
L'ex star di TOWIE Lauren ha lottato per anni con il suo peso, ma l'anno scorso è finalmente riuscita a raggiungere la cifra in cui perdeva sempre quattro chili.
Rivelando di essere stata ridicolizzata online sulla sua figura - persino chiamata balena spiaggiata da cattivi troll - Lauren ha affermato che gli scatti in bikini alla fine l'hanno ispirata a fare qualcosa per il suo peso.
Il 29enne ha finalmente spostato i chili usando un nuovo sistema di fitness dagli Stati Uniti chiamato Plyo-dynamics.
Ora non può fare a meno di mostrare il suo bel fisico (Immagine: Instagram)
Implica molti salti, è ad alta intensità e utilizza il proprio peso corporeo, dice. Non ci sono macchine.
Non era solo la palestra, però, dopo aver vissuto uno stile di vita malsano - a volte aveva due McDonald al giorno - la regina dei reality TV ha tenuto sotto controllo la sua dieta.
Vicky Pattison
Vicky era solita fare le valigie sulla pizza (a sinistra) prima di far cadere il cibo spazzatura
La star di Geordie Shore Vicky Pattison non è mai stata così bella dopo aver spostato i chili di troppo ed è vecchio fino al duro lavoro vecchio stile. Il 29enne ha precedentemente rivelato che si trattava di ottenere il giusto equilibrio tra allenamento e dieta.
'Ora, credo fermamente in tutto con moderazione. La vita è per vivere', ha detto l'anno scorso al NEWSAM. 'Mangiavo avocado a cena ogni giorno, sarei così infelice.
'Mi piace ordinare la pizza la domenica o mangiare da asporto il sabato. poi ho semplicemente tornare su di esso il lunedì. Sii buono il 70-80% delle volte e per il resto lasciati andare!'
Vicky non ha grumi e protuberanze in questi giorni (Immagine: SE)
Ha continuato: 'Prima di iniziare a essere sana, ero davvero così ingenua e ingenua. Ora sono un sostenitore della dieta sana e della perdita di peso.
'Ci sono alcuni integratori là fuori che possono essere davvero pericolosi - lo so perché un mio amico ora ha un battito cardiaco irregolare di conseguenza. Si prega di non acquistare prodotti casuali su Internet che non sono regolamentati perché la vostra salute è a rischio.'
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Khloe Kardashian
Khloe Kardashian prima e dopo (Immagine: Splash/Instagram)
Dopo essere stata conosciuta come la 'grassa Kardashian', Khloe si è dedicata all'allenamento per aiutarla ad affrontare la rottura della sua relazione con Lamar Odom.
Ora la star è ossessionata dal fitness e perde a malapena la sua sessione di allenamento quotidiana. Aprendo su come ha iniziato in un post su Instagram, Khloe ha detto che non aveva idea di quanto malsano fosse diventato il suo stile di vita: 'Ripensando alle mie foto non mi rendevo conto all'epoca di quanto fosse malsano il mio stile di vita.
Khloe mostra il suo corpo incredibile in costume da bagno rosso (Immagine: Instagram)
'La gente ama chiamarmi quella grassa, ma per quanto strano possa sembrare, non penso ancora che mi sarei considerata grassa allora. Decisamente sovrappeso e malsano, sì. Circa due anni fa ho deciso di dedicarmi al fitness come forma di terapia e antistress', ha continuato.
Insistendo che non si trattava di affrettare la sua perdita di peso, ha aggiunto: 'Ho iniziato lentamente e alla fine ho iniziato ad allenarmi 4-5 giorni alla settimana. Tutti dobbiamo iniziare da qualche parte e fare qualcosa è meglio di niente.''
Chris Pratt
Chris ha perso quasi quattro pietre (Immagine: Splash / Marvel)
Non si tratta solo delle ragazze. Chris Pratt ha perso tre chili e mezzo per il suo ruolo in Guardiani della Galassia.
Inclinando la bilancia a 21 pietre, l'attore di Parks and Recreation ha ammesso che la sua perdita di peso non ha solo aiutato la sua carriera, ma la sua salute mentale.
Nel 2014 Pratt ha detto a Men's Health UK che in precedenza essere in sovrappeso lo ha lasciato 'impotente, affaticato, emotivamente depresso'.
Mostra i suoi addominali in NEWSAM selfie (Immagine: Instagram)
'Ho avuto problemi di salute reali che mi stavano colpendo in modo importante', ha aggiunto. 'Fa male al tuo cuore, alla tua pelle, al tuo sistema, al tuo spirito.'
Chris ha elaborato un programma con un allenatore che prevedeva allenamenti intensi e una nuova dieta.
'In realtà ho perso peso mangiando più cibo, ma mangiando il cibo giusto, mangiando cibi sani, e così quando ho finito con il film il mio corpo non era in modalità di fame', ha detto Pratt alla rivista People. 'Non è stato come se fossi stato spinto a rimpinzarmi e ad ingrassare di nuovo.'
Charlotte Crosby
Charlotte ha preso sul serio il suo stile di vita malsano (Immagine: eco di Liverpool)
Un'altra star di Geordie Shore che ha completamente cambiato il suo aspetto è Charlotte.
Dopo essersi gonfiata a 11 pietre, la star della reality TV ha ammesso di aver completamente rivisto il suo stile di vita. Tagliare pinte e seguire una dieta a basso contenuto di grassi, afferma, ha fatto molto per aiutarla a perdere i chili.
'Ho cambiato il mio stile di vita per essere più sano. Bevo ancora ma l'ho ridotto, bevevo pinte di Baileys, lo adoravo', ha detto durante un'apparizione a This Morning nel 2015.
Charlotte ha ora rilasciato due DVD di allenamento per soddisfare le persone come lei che non sono coniglietti naturali in palestra. Devono funzionare anche perché il Belly Blitz di 3 minuti di Charlotte è diventato il DVD di allenamento più venduto nella storia dopo la sua uscita.
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Stevie Ritchie
Stevi Ritchie prima e dopo la perdita di peso (Immagine: Jez Batch/No 1 Boot Camp)
All'inizio di quest'anno il rifiuto di X Factor Stevi Ritchie ha perso 13 libbre in soli cinque giorni con l'aiuto di No1 Bootcamp.
La star del reality si è spogliata per sfoggiare la sua nuova figura dopo essere stata messa alla prova da uno degli addestratori militari del campo.
Ha detto: 'Io e Chloe siamo un po' come Piccola e Grande - lei è così magra e adorabile e io sono il doppio di lei.
kem love island snapchat
'Sono davvero ansioso di diventare più magro per il matrimonio e vorrei perdere un'altra pietra prima di indossare il mio abito da sposa.'
Dopo aver raggiunto un peso massimo di 16° 12 libbre, Stevi è entrato nel ritiro, utilizzato anche in passato da altre star della realtà come Vicky Pattison, Mark Wright e Gemma Collins.
Britney Spears
Britney ha recentemente condiviso uno scatto della sua figura tonica (Immagine: britneyspears/Instagram)
Il personal trainer Tony Martinez ha aiutato la signora Spears a rimettere in forma il suo corpo dopo anni di dieta yo-yo.
Con una residenza a Las Vegas, secondo quanto riferito, Britney si è rivolta all'allenatore nel 2014 per mettersi in forma. Ha ideato un regno di allenamento 'intenso' composto da allenamenti da tre a 40 minuti a settimana.
Britney sul red carpet nel 2012 (Immagine: Splash)
Ha anche apportato modifiche alla sua dieta: 'Volevo solo che bilanciasse proteine, carboidrati e grassi. Tutto abbastanza equilibrato in questo aspetto perché stava facendo molto cardio, quindi volevo che la sua energia fosse piena per tutto il tempo.'
Sam Smith
Ha perso tre pietre per rimettersi in salute
Il cantante dei Lonely Hour ha perso tre pietre negli ultimi mesi.
Ha attribuito al suo fisico snello una dieta ragionevole dicendo: non ho più mangiato come un maiale - questo è quello che sto facendo, in pratica.
È molto molto difficile. Amo così tanto il cibo che è una battaglia continua. Sarà sempre una battaglia, ma sto facendo del mio meglio.
