Lapidami! Il segreto della dieta di Sam Smith è stato svelato
Sam Smith ha perso peso anche più velocemente di quanto non abbia venduto dischi negli ultimi tempi, quindi volevamo conoscere i segreti del suo piano dimagrante.
Sam, 22 anni, ha perso tre pietre, di cui una in sole due settimane il mese scorso, e attribuisce il merito alla terapista nutrizionista Amelia Freer per avergli cambiato la vita.
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Il libro dell'esperto di cibo Eat. Nutrire. Incandescenza. è diventato un bestseller durante la notte grazie agli elogi di Sam e Amelia - che ha anche consigliato celebrità tra cui James Corden e Boy George - ha dovuto chiudere la lista d'attesa dei suoi clienti.
Quindi le 3 del mattino hanno dovuto esaminare il piano alimentare sano. Per scopi di ricerca.
Ora: Svelte Sam ha perso tre pietre (Immagine: samsmithworld/instagram)
Oltre a una ricetta per dei cubetti di ghiaccio infusi alle erbe dal suono delizioso - che faranno il trucco quando abbiamo voglia di uno spuntino - ci sono anche alcuni suggerimenti utili su come deridere con grazia.
Dopo che ti è stato detto di non ammucchiare una forchetta troppo in alto, il libro consiglia: Mangia come se stessi cenando con i tuoi futuri suoceri.
Sarà davvero difficile quando ci tufferemo nelle nostre uova di Pasqua. Ma quando ha sostenuto il libro, Sam ha insistito che riguardava la vita e la dieta, dicendo ai fan: non si tratta di perdere peso, si tratta di sentirsi felici con se stessi.
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Amelia ci dice che anche le nostre scrivanie hanno bisogno di una disintossicazione – che in realtà non è un piano troppo male – mentre frasi ispiratrici come se hai tempo per Facebook, hai tempo per esercitare il senso di colpa ci allontanano da loro.
Interroga anche le nostre abitudini alimentari, chiedendo in stampatello: CHI DICE CHE NON PUOI MANGIARE I BROCCOLO A COLAZIONE?
Poi: alcuni fan vogliono che il cantante si riprenda i chili di troppo (Immagine: Getty)
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Chiaramente non Sam Smith, che ha eliminato completamente il glutine, i latticini e lo zucchero raffinato dalla sua dieta, quindi evita decisamente i Frosties con il latte intero.
Sam si è anche allenato con i pesi e ha persino iniziato a fare yoga per affinare la sua bella struttura. Ma mentre la sua perdita di peso è impressionante, i fan iniziano a preoccuparsi che si stia restringendo davanti ai nostri occhi.
Sotto l'immagine di un Sam snello a Parigi, pubblicata su Instagram, i fan hanno scritto: Per favore, torna alla tua vecchia forma! Mi sento triste quando vedo questo ragazzo magro. E: Sam puoi interrompere la dieta ora. Stai benissimo ma non andare troppo lontano.
