Ruth Jones
Ruth Jones ha svelato il suo nuovo look aerodinamico all'anteprima del West End di 'One Man, Two Guvnors' lunedì sera e ha rivelato di aver perso quattro pietre e mezzo.
L'attrice si è ridotta a una taglia 12 in soli 22 mesi e ha mostrato la sua figura snella in un abito avvolgente blu reale, imputando la sua perdita di peso al conteggio delle calorie.
La sera ha indossato un abito blu reale - gli abiti a portafoglio in jersey sono un must per chiunque possa aver perso peso - si allacciano facilmente per mostrare il punto vita che si restringe, mentre i tessuti in jersey aderiscono a tutte le parti giuste per accentuare quelle curve desiderabili.
Ruth era lì per supportare il suo ex co-protagonista James Corden, che recita nella commedia di successo. Ha trovato la fama interpretando Nessa in 'Gavin and Stacey', una serie TV di successo che ha scritto insieme a Corden.
Nel gennaio dello scorso anno Ruth dice di aver deciso che aveva davvero bisogno di perdere peso, ma ha accettato che ci sarebbe voluto del tempo per raggiungere il suo obiettivo:
'Sono tornato dalle vacanze un paio di anni fa - gennaio 2010, e tutti esageriamo in vacanza, vero? Qualcosa è appena scattato, ho sentito che questo è ora o mai più, volevo fare un cambiamento positivo per me e non mi sono guardato indietro.
'Sapevo di avere mesi davanti a me per scrivere Stella (una commedia su Sky) e questa era la mia occasione per cambiare la mia routine.
'Mi ci sono voluti 22 mesi per perdere quattro pietre e mezzo. Anche se ho fatto un sacco di diete nel mio tempo, non l'ho mai fatto alla vecchia maniera - assumendo meno calorie di quelle che stavo usando.
'Pensavo, giusto, dicono che 2000 calorie al giorno sono la norma per una donna. Mirerò a 1.250-1.500 al giorno e vedremo come va.
'Alcuni giorni sono migliori di altri. Ma se ci pensi, ci sono valori calorici sul retro di tutto: panini del supermercato, barrette di cioccolato, tutto.
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'Il pensiero principale è che mi sono reso conto che avrei dovuto essere paziente.
'Quando le diete ti promettono cose come 'perdi un sasso in una settimana' non è semplicemente realistico. Devi prendere una decisione che se hai qualche pietra da perdere (sette nel mio caso!) allora ci vorrà del tempo.'
Qualunque sia il suo obiettivo, non c'è dubbio che Ruth stia davvero bene. Ruba il suo stile QUI.
