Robson Green è accovacciato davanti a me come una rana che sta per saltare. Poi fa un allungamento da cobra e dimostra altri esercizi della routine di 45 minuti che esegue ogni mattina con la star di YouTube, Coach Kozak.
Faccio anche una doccia gelata di cinque minuti ogni giorno, dice. Non posso funzionare se non lo faccio. Onestamente, dovresti davvero provarlo.
Robson sta brillando positivamente di energia e vitalità, nonostante abbia subito un terribile infortunio alla colonna vertebrale tre anni fa che ha minacciato la sua carriera. Quando gli dico che anche io sono stato operato alla schiena, insiste per mostrarmi il suo allenamento.
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Robson, 55 anni il mese scorso, spiega: Diamo per scontata la nostra salute finché non accade qualcosa di terribile.
Ero stato in Costa Rica a pescare enormi marlin (per la sua serie TV Extreme Fishing) e ricordo il mio tweaking della parte bassa della schiena quando ne ho atterrato uno di circa 800 libbre. Mi sono seduto e avevo strani spilli e aghi nelle gambe.
Robson Green e la fidanzata Zoila (Immagine: Robson Green)
Sono volato a casa e ho capito che qualcosa non andava quando sono sceso dall'aereo.
Ma il giorno dopo stavo portando mio zio Maddison a Royal Ascot, quindi ho cercato di ignorarlo.
Dice: Ci siamo vestiti con cappello a cilindro e frac e stavamo per andarcene quando mi sono chinato per ritirare le chiavi. È stato come se qualcuno mi avesse colpito alla schiena con un piccone e io fossi svenuto per il dolore.
Robson aveva rotto un disco nella parte bassa della schiena. Dice: Quando sono tornato c'erano due paramedici in piedi sopra di me. Avevo il vomito lungo il fianco, avevo le gambe in contrazione e Zoila, la mia compagna, era lì e molto turbata.
Poi questa adorabile paramedica australiana di nome Julia si chinò e disse piano: 'Ora, Robson, ti sei bagnato? Ti sei fottuto i pantaloni?'.
Pesca estrema con Robson Green (Immagine: Canale 5)
E sto pensando: 'Cosa?! Non lo so!' Si è scoperto che stavano controllando se il disco rotto aveva danneggiato il midollo spinale, perché questo può paralizzarti.
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Per fortuna, non lo era, ma era in agonia fino a quando non avrebbe potuto essere operato a Newcastle. Il dolore era paralizzante, dice. Tutto consuma. E la tua dignità esce dalla finestra. Non puoi nemmeno pulirti il sedere.
Pensi: 'È così che invecchiare?'.
Grazie al cielo, il signor Sanderson, il mio chirurgo, mi ha salvato la carriera. Non ho mai baciato e abbracciato un uomo così forte.
La chirurgia, dice, lo ha lasciato con una debolezza e quindi fa i suoi esercizi religiosamente.
I fan saranno deliziati dal fatto che sia stato in grado di interpretare il ruolo di Geordie Keating in Grantchester, il dramma criminale di successo su un detective degli anni '50 e un religioso anticrimine. Dice: Ho un serio supporto medico quando sto girando Grantchester. Sono super prudenti con me e tutto ciò che faccio è sollevare una lente d'ingrandimento in fiore.
Robson Green come Geordie Keating e Tom Brittney come Rev Will Davenport nel dramma Grantchester (Immagine: ITV)
La quinta serie è su ITV stasera, con Tom Brittney che torna nei panni del vicario Will Davenport.
È il 1957 e, nel primo episodio, una studentessa dell'Università di Cambridge viene trovata morta. Geordie e Will devono infiltrarsi nel torbido mondo della politica e delle società del campus per trovare l'assassino, affrontando strane iniziazioni e feste.
Devono anche avere a che fare con una giornalista donna di successo, Ellie Harding, interpretata da Lauren Carse, che sembra destinata a scaldare un po' anche il vicario.
Robson dice: Abbiamo sempre affrontato problemi reali a Grantchester e ne abbiamo fatto un 'perché' oltre che un giallo. Capisci perché l'assassino ha commesso quel crimine.
Quando ho letto l'arco della nuova serie, ho pensato che avessimo davvero spinto le cose. Trattiamo alcuni temi davvero oscuri e seri: omofobia, razzismo, patto suicida e abusi sessuali.
Però è anche leggero e divertente. E lavorare su Grantchester è una gioia. Lavoro nel settore da 35 anni e non sono mai stato su un set cinematografico così gioioso e che afferma la vita.
Il primo grande ruolo televisivo di Robson Golightly Green, nato nel Northumberland, è stato il portiere dell'ospedale Jimmy Powell in Casualty nel 1989.
Robson Green nei panni del fuciliere Dave Tucker in Soldato soldato (Immagine: Carlton Television)
Robson protagonista di Wire in the Blood al fianco di Hermione Norris (Immagine: ITV)
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Negli anni '90, era Dave Tucker in Soldier Soldier, e il suo abbinamento musicale con il co-protagonista Jerome Flynn ha portato a un numero 1 con Unchained Melody.
Robson ha anche recitato come psicologo forense in Wire in the Blood e il suo amore per la pesca l'ha portato alla serie Extreme Fishing.
La sua vita personale è stata anche esca per i cronisti di gossip.
È stato sposato con la terapista occupazionale Alison Ogilvie per otto anni, ma si sono lasciati nel 1999. Ha avuto un figlio, Taylor, che ora ha 19 anni, con la seconda moglie Vanya Seager, ma si sono lasciati nel 2011.
Robson Green e la sua seconda moglie Vanya Seager (Immagine: PA)
La sua vita sentimentale ha fatto notizia nel 2016
Poi, nel 2016, la sua relazione con Zoila Short ha fatto notizia quando è stato rivelato che l'insegnante della scuola domenicale ha lasciato il marito vicario dopo aver incontrato Robson in palestra.
Robson e Zoila sembrano beatamente felici ora. Vivono nel Northumberland, nella sua bella casa in riva al fiume, che ha dovuto essere completamente ristrutturata dopo essere stata allagata nel 2015.
Dice: Il Tyne è in fondo al mio giardino. Quando il fiume è arrivato a 16 piedi, 7 piedi di quello sono passati attraverso la mia casa. Non c'era solo salmone nel Tyne, c'era anche la mia suite a tre pezzi. Ho dovuto essere salvato. È passato un anno e mezzo prima che potessimo tornare a casa. Ho sostituito il tappeto con la pietra del Northumberland ma, purtroppo, questo significa che non posso più passare l'aspirapolvere nudo.
Invece, si tiene in forma con il suo allenamento di Coach Kozak e la pesca regolare.
Dice: Quando avremo tempo, io e Zoila indosseremo i nostri trampolieri e lanceremo una lenza per la trota o il salmone. È fantastica. È cresciuta con la pesca e sa davvero come cucinarla.
Dico a Robson che ho iniziato a pescare a mosca qualche anno fa, ma ho perso il talento e lui mi mette in contatto con un'amica che può darmi lezioni. Dice: Stavo pescando in Islanda per uno spettacolo chiamato Icelandic Tales, che andrà in onda a marzo, e ho incontrato una donna fantastica che ha 100 anni e fa ancora lanci a mosca.
L'anno scorso stavo guidando in palestra, mi sentivo davvero bene, e ho passato un annuncio per un complesso per pensionati.
Diceva: 'Appartamenti per anziani, 55 anni e più, custode compreso'. Cinquantacinque! Ho quasi fatto schiantare la macchina. Ho avuto questa immagine di tirare una corda rossa e un guardiano che dice: 'Hai avuto una caduta, signor Green?' ed eccomi lì sul pavimento.
Ecco perché dobbiamo fare gli esercizi.
E se mi mantiene sempreverde come Robson, lo farò sicuramente.
Billy Joe Saunders combatte il tempo
Grantchester torna su ITV venerdì alle 21:00.
