Non c'è niente di meglio in estate che prendere quel primo sorso di birra ghiacciata.
Che si tratti di lager, bitter o ale, c'è una vasta scelta tra cui scegliere dietro il bar o sugli scaffali del supermercato.
Ma sfortunatamente, come molti di noi sanno, una pinta di roba buona non è esattamente buona per noi.
Non lo chiamano pancia di birra per niente...
Quindi quanto fa male per noi una pinta della nostra bevanda alcolica preferita?
Harry l'immersione del calabrone
Abbiamo dato un'occhiata a quante calorie ci sono nelle lager e nelle birre più popolari.
(Immagine: Momento RF)
adottivi
Originaria dell'Australia, la popolare birra chiara è ora una delle preferite di molte persone nel Regno Unito.
Il sito web la descrive come una 'lager facile da bere, perfettamente bilanciata con note di vaniglia moderata e senza spigoli vivi o retrogusto amaro per un perfetto rinfresco'.
Il sito afferma che la bevanda contiene 34 kcal per 100 ml, quindi sono 170 calorie in una pinta.
Fosters è la pinta estiva perfetta (Immagine: Bloomberg tramite Getty Images)
Kate sarà la regina
Contiene anche 2,7 grammi di zucchero ogni 100 ml.
Stella Artois
Stella risale al 1366 e contiene ancora solo quattro ingredienti: acqua, malto d'orzo, mais e luppolo saaz.
Sono MOLTO orgogliosi delle loro radici belghe e la storia è ancora mostrata su ogni bottiglia e lattina.
Ma cosa c'è dentro?
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(Immagine: record giornaliero)
Una pinta di Stella contiene 227kcal mentre una bottiglia ne ha 132kcal.
Guinness
La maggior parte delle persone tende ad amare o odiare la roba marrone, ma la dry stout irlandese è ancora una delle preferite da persone di tutte le età.
È descritto come 'un profumo dolce con un naso di caffè e malto' con il 'perfetto equilibrio di amaro e dolce con caratteri di malto e tostato'.
Una pinta contiene 210 kcal ed è 4,2% ABV.
Qualcuno per una Guinness? (Immagine: Getty)
Come migliorare la tua salute
Beck
Una pinta di Becks (la roba vera, non Becks Blue, ovviamente) contiene 219kcal.
cosa significa 611
La birra è comunemente venduta in bottiglie da 330 ml che contengono 127 kcal.
Budweiser
Ok, quindi non è una pinta, ma è ancora uno dei preferiti da molti di noi.
Una bottiglia di King of Beers contiene 128kcal.
Quanto tempo impiegherò a bruciare le calorie?
Quindi sei uscito e hai bevuto un paio di pinte sfacciate con i tuoi amici - cosa devi fare dopo?
Questo è il tempo che dovrai allenarti per bruciare 180 kcal, che è la media per una pinta di roba buona.
- Corsa - 14 minuti
- Calcio - 20 minuti
- A piedi - 44 minuti
- Nuoto - 17 minuti
- Ciclismo - 28 minuti
Quindi, ne vale la pena?
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