SVELATE LE UOVA DI PASQUA PIÙ CALORICHE E LE OPZIONI SORPRENDENTEMENTE 'PIÙ SALUTARI'

(Immagine: PA)

La Pasqua è alle porte e questo può significare solo una cosa: è quasi ora di mangiare spudoratamente TANTA cioccolata.

Sebbene la maggior parte di noi scelga di proposito di non pensare affatto alle calorie, potrebbe valere la pena di fare un rapido controllo poiché alcune di quelle uova sono molto peggiori di altre.

Ci sono anche alcune deliziose prelibatezze al cioccolato che sono molto più buone quando si tratta di calorie.

L'esperta di dieta Terri-Ann Nunns, fondatrice di I piani dietetici di Terri-Ann , ha esaminato alcune delle uova di Pasqua più popolari per vedere quali hanno più calorie.

Alcuni dei peggiori trasgressori hanno più di 2.900 calorie.

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Ha detto: 'Il problema più grande con le uova di Pasqua è che non tendiamo mai a prenderne solo una: spesso finiamo con più uova e ci lasciamo trasportare da tutte.

La Pasqua è dietro l'angolo (Immagine: Getty Images/Camera RF)

'Consiglierei di resistere alla tentazione di rompere l'uovo intero e mangiarlo tutto in una volta. Invece, cerca di conservarlo per gustarlo come regalo come parte di una dieta sana ed equilibrata.

'Siamo anche indotti a pensare che, poiché è Pasqua, dobbiamo mangiare tutte queste prelibatezze pasquali ora mentre sono nei negozi, ma ovviamente non è così. Possiamo ottenere mini uova e altre prelibatezze tutto l'anno. Non lasciarti ingannare e risucchiare dalle prelibatezze stagionali di Pasqua che sono in vendita troppo presto.

'Naturalmente, la vita è troppo breve per fare a meno di un regalo di tanto in tanto, quindi ecco come puoi ancora goderti la popolare tradizione pasquale facendo alcuni scambi e scegliendo dolci alternativi con meno calorie.'