Optare per quattro crocchette nel tuo Happy Meal ti farà risparmiare più calorie(Immagine: Getty Images)
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Ti sei mai chiesto come si confronta l'Happy Meal di McDonald's rispetto agli altri pasti per bambini in movimento?
Dallo zucchero e sale alle fibre, abbiamo confrontato il contenuto salutare dei famosi pasti per bambini di McDonald's con le sue controparti di strada principale, a seguito delle notizie dalla catena di fast food all'inizio di questo mese che annunciavano che avrebbero scambiato bastoncini di carota con cetrioli in Happy Pasti solo per un tempo limitato.
Mentre le calorie per i bambini non dovrebbero mai essere messe in discussione, molti adulti optano ancora per le edizioni per bambini dei pasti da strada se desiderano una versione più piccola dei loro cibi preferiti. Inoltre, è interessante vedere come si comporta davvero il cibo del marchio rispetto alle opzioni alternative.
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L'hamburger di un bambino, con un germoglio di frutta e bastoncini di cetriolo, ha meno di 300 calorie a pasto (Immagine: Bloomberg)
Se sei disposto ad abbandonare le patatine e optare per bastoncini di cetriolo, un Happy Meal di hamburger con un germoglio di frutta conterrà 272 calorie, meno del panino al prosciutto per bambini Pret a Manger, che contiene solo 300 calorie.
Ma si scopre che la migliore scelta Happy Meal da scegliere se si cercano calorie minime sono le crocchette, che hanno 173 rispetto agli hamburger 250 e molto meno sale.
Anche un involtino di pollo alla griglia è (non sorprende) una buona scelta per i salutisti, con 181 calorie e solo 2,9 g di grassi, mentre sia le crocchette che l'hamburger hanno oltre 8 g ciascuno.
Panini pret do per bambini - con il loro panino al prosciutto uno dei più salutari (Immagine: Pret A Manger)
La combinazione Happy Meal si confronta favorevolmente anche con il panino in termini di contenuto di grassi saturi e sale, l'Happy Meal per un totale di 3,3 g di grassi saturi e 1,2 g di sale rispetto al panino che arriva a 4,5 g di grassi saturi e 1,7 g di sale.
Mentre i panini sono spesso pubblicizzati come un pranzo salutare per i nostri piccoli, si scopre che gli Happy Meals di McDonald's possono avere meno calorie di un panino al prosciutto per bambini di Pret, a patto che si sostituiscano le patatine con il cetriolo.
Le crocchette sono persino più salutari dell'hamburger, anche se probabilmente meno sazianti? (Immagine: Getty Images/iStockphoto)
Se vuoi comunque le patatine, una piccola porzione delle famose patatine contiene 237 calorie, 0,44 g di sale e 2,6 g di fibre.
Quando si tratta di nutrizione, c'è molto da tenere in considerazione, con il panino al prosciutto di Pret's che prende la corona per il suo contenuto di fibre e proteine rispetto a tutti gli articoli Happy Meal di McDonald's, contenenti 4,5 g del primo e 17,7 di quest'ultimo.
McDonald's ti consente di sostituire le tue patatine con verdure o insalate laterali, se lo desideri (Immagine: Getty Images)
Il membro del cast di re delle regine muore
Nel frattempo Pizza Express's Piccolo Margherita Pizza ha 4,7 di fibre, anche se con 448 calorie, 6,9 g di zucchero e 2,3 g di sale.
Pizza Express' la pizza per bambini include minime verdure
Anche la scatola di riso per bambini di Leon's va abbastanza bene, con 299 calorie per scatola, più 4 g di fibre e 0,8 g di sale e 3,3 g di zucchero.
Anche se potrebbe essere costoso, Leon ha alcune buone opzioni per bambini?
Di seguito abbiamo l'elenco completo delle statistiche.
Marie Emery, Head of Family Marketing di McDonald's UK&I, spiega: Lavoriamo sempre per migliorare il nostro Happy Meal e l'introduzione dei bastoncini di cetriolo è un passo entusiasmante in questo viaggio.
Dai ai tuoi figli patatine o bastoncini di cetriolo?
Può essere difficile convincere i bambini a godersi la loro assunzione raccomandata di frutta e verdura, ma i clienti ci hanno detto che il cetriolo è una scelta popolare per le famiglie. Più di un terzo dei bambini lo mangia già dalle 2 alle 3 volte a settimana, quindi siamo lieti di poterlo offrire come parte del nostro Happy Meal.
Continueremo ad ascoltare i nostri clienti e offrire loro scelte che funzionano per le loro famiglie.
caroline flack bo seleziona
McDonald's Happy Meal Hamburger
- Calorie: 250
- Grasso: 8,3 g
- Saturi: 3,3 g
- Carboidrati: 30 g
- Di cui zuccheri: 6.6g
- Fibra: 2,4 g
- Proteine: 13g
- Sale: 1.2g
Pepite di pollo Happy Meal McDonald's
(Immagine: PA)
- Calorie: 173
- Grasso: 8,9 g
- Saturi: 1.2g
- Carboidrati: 12 g
- Di cui zuccheri: 0,4 g
- Fibra: 0,4 g
- Proteine: 11g
- Sale: 0,34 g
Involtino di pollo alla griglia di McDonald's
- Calorie: 181
- Grasso: 2,9 g
- Saturi: 0,9 g
- Carboidrati: 25 g
- Di cui zuccheri: 2,9g
- Fibra: 1,5 g
- Proteine: 13g
- Sale: 0,79 g
Patatine fritte Happy Meal McDonald's
Le patatine piccole sono in realtà meglio di quanto pensassimo? (Immagine: Getty Images)
- Calorie: 237
- Grasso: 12 g
- Saturi: 1.1g
- Carboidrati: 29 g
- Di cui zuccheri: 0,4 g
- Fibra: 2,6 g
- Proteine: 2,3 g
- Sale: 0,44 g
Panino al prosciutto per bambini Pret A Manger
- Calorie: 300
- Grasso: 7,3 g
- Saturi: 4.5g
- Carboidrati: 38,7 g
- Di cui zuccheri: 2,6g
- Fibra: 4.5g
- Proteine: 17,7 g
- Sale: 1,7 g
Pizza Express Piccolo Pizza Margherita
Cosa scelgono i tuoi figli?
- Calorie: 448
- Grasso: 11 g
- Saturi: 6,6 g
- Carboidrati: 63,4 g
- Di cui zuccheri: 6.9g
- Fibra: 4,7 g
- Proteine: 21,1 g
- Sale: 2,3 g
LEON Scatola di riso al pollo per bambini
- Calorie: 299
- Grasso: 6,3 g
- Saturi: 1,4 g
- Carboidrati: 39,6 g
- Di cui zuccheri: 3.3g
- Fibra: 4g
- Proteine: 22,8 g
- Sale: 0,8
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