Catherine Tyldesley ha svelato la sua drammatica perdita di peso l'anno scorso, mostrando la sua trasformazione del corpo dopo 12 settimane di duro innesto.
L'attrice snella - che ha lasciato il suo ruolo di Eva Price in Coronation Street nel 2018 - è passata da una taglia 22 a una taglia 10 e si è rivolta a Instagram per dire ai suoi fan come ci è riuscita.
Ora che è stata ufficialmente confermata come il quinto nome nella line-up di Strictly Come Dancing 2019, Catherine presto tornerà in forma ancora migliore quando inizierà il suo estenuante regime di allenamento con il suo partner professionista.
'Voglio condividere la mia piccola storia: è stato un viaggio così!' la 35enne ha scritto insieme a una serie di immagini che ostentavano la sua vita sottile e le braccia toniche lo scorso ottobre.
Catherine era una taglia 22 al suo massimo (Immagine: auntiecath17/Instagram)
'Quest'anno ho deciso di mettermi alla prova (adoro pormi degli obiettivi) e fare una trasformazione di '12 settimane' con @up_north_pt... è stata una delle esperienze più incredibili della mia vita', ha continuato.
'La conoscenza che ho acquisito per me e la mia famiglia non ha prezzo. Sì, è stato difficile, sì, ho avuto giorni in cui avrei voluto gettare la spugna... ma non l'ho fatto - e per questo sono super orgoglioso di me stesso.'
È orgogliosa della sua nuova forma (Immagine: Instagram)
L'ex star di Corrie ha condiviso i suoi consigli per la perdita di peso (Immagine: Instagram)
La madre di un bambino, che ha un figlio di tre anni Alfie con suo marito Tom, ha ammesso di aver lottato per mantenersi in forma a causa delle sue responsabilità.
'Essere una mamma che lavora non è facile - a volte è incredibilmente difficile - l'equilibrio non esiste', ha spiegato l'attrice.
'Ti gestisci meglio che puoi. #UP mi ha dato le competenze per massimizzare il tempo in palestra e in cucina per adattarsi ai miei impegni. Sto mangiando cibo delizioso - sono più forte che mai e i miei livelli di energia sono molto migliori - a loro volta lo sono anche i miei ormoni!'
E ha ammesso che c'è una parte specifica del suo corpo di cui è particolarmente orgogliosa.
'Sempre grata a questo posto e, naturalmente, all'uomo dietro il mio nuovo culo tonico', ha detto.
'Steve mi ha aiutato a essere il meglio che posso essere per me e la mia famiglia, fisicamente e mentalmente. Sono pronto a conquistare il mondo!! Grazie ragazzi!!!'
Catherine aveva precedentemente raccontato di come aveva accumulato peso da adolescente prima di decidere di agire.
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La trasformazione di Jesy Sei tu, Carolina? Il cambio di look di Katie L'evoluzione di ScarlettHo preso il controllo del mio peso e ho perso lentamente e costantemente più di cinque chili', ha detto.
'Nel frattempo ho imparato a capire quanto sia importante una dieta sana ed equilibrata. Ha suscitato il mio enorme interesse per una vita sana e un'alimentazione.'
