Si stima che 10 milioni di noi assumi vitamine, ma valgono davvero i nostri sudati soldi?
Poiché il valore di mercato delle vitamine e dei minerali nel Regno Unito è cresciuto del 2,5% lo scorso anno, il consumatore presumibilmente carente di vitamine potrebbe soffrire di più del semplice raffreddore di gennaio.
Secondo mioSupermercato dati, i noti marchi di vitamine vendono integratori per quasi quindici volte di più rispetto ai prodotti a marchio proprio, lasciando i pazienti in difficoltà.
Il divario di prezzo si verifica in una gamma di rimedi per raffreddore e influenza, con i multivitaminici masticabili Centrum Fruity che costano £ 5,61 in più rispetto al marchio di Tesco.
prezzo amy prezzo katie
Costo del proprio marchio rispetto ai multivitaminici di marca
Fonte: mySupermarket - ricevuto gennaio 2017
Allora, ne vale la pena?
Con £ 370 milioni consegnati alle casse in cambio di vitamine nel 2016, secondo il Associazione proprietaria della Gran Bretagna , sembra che molti consumatori britannici continuino a spendere molto in integratori.
Richard Burton e Elizabeth Taylor
Ma le vitamine più efficaci potrebbero non essere le più costose. Sito web di confronto dei supplementi, Supplementscompared.com ritiene che i propri marchi abbiano raggiunto e spesso offrano alti livelli di principi attivi a un prezzo inferiore.
In alcuni casi, Supplementscompared suggerisce persino che i prodotti del proprio marchio, come Boots Complete A-Z con Probiotic, hanno più vitamine salutari rispetto al loro equivalente di marca.
La truffa della vitamina C?
Orologio di marca: alcune vitamine del proprio marchio possono darti di più per i tuoi soldi
Nonostante il governo Indagine nazionale su dieta e nutrizione affermando che il numero di persone carenti di vitamina C è minimo, Olanda & Barrett , uno dei principali rivenditori di integratori del Regno Unito, ha registrato un picco nelle vendite di vitamina C questo inverno.
Riferiscono che: nelle ultime 12 settimane, Holland & Barrett ha registrato un aumento del 45% in negozio e del 33% nelle vendite online di vitamina C, il che suggerisce che le persone stanno assumendo l'integratore per aiutare a prevenire e curare i comuni raffreddori.
Ma se i sondaggi del governo suggeriscono che non abbiamo bisogno di più vitamina C, perché 10 milioni di noi continuano a prendere le pillole?
Confronto: vitamina C effervescente di marca propria e di marca (1000mg)
Fonte: mySupermarket - ricevuto gennaio 2017
Si pensa che il potente antiossidante possa rafforzare il sistema immunitario per aiutare a respingere il virus del raffreddore se assunto nelle prime fasi e a intervalli regolari di un raffreddore, ma alcuni scienziati devono ancora essere convinti.
Secondo un rapporto sui consumatori , prendere la pillola effervescente di vitamina C da 1000 mg (90 mg di vitamina C al giorno se sei un uomo e 75 mg se sei una donna) potrebbe essere completamente inefficace nel prevenire i sintomi simil-influenzali se assunta in pillola o in polvere, piuttosto che consumare la vitamina nella dieta.
Altri effetti dannosi del sovradosaggio di vitamina C includono la prevenzione dell'assorbimento del ferro, la malattia e la diarrea.
le celebrità della chiesa di Sophie si frequentanocaricamento del sondaggio
Prendi vitamina C quando ti senti male?
0+ VOTI FINORA
SÌNONL'ultimo starnuto
Linus Pauling, uno dei primi sostenitori scientifici degli integratori di vitamina C per aiutare a prevenire il raffreddore, non sarebbe sicuramente d'accordo. Con l'arrivo della tosse invernale e la voglia di prendere una pillola di vitamina C, forse quest'anno prova un prodotto a marchio proprio.
Leggi di più